Çocuklar İçin Kontrollü Kalma Rehberi

Duygusal zeka ve kontrol becerilerini geliştirmek amacıyla tasarlanmış olan bu rehber, çocukların zorlu duygularla başa çıkmalarına yardımcı olmayı hedeflemektedir.

Çocuklar İçin Kontrollü Kalma Rehberi, Sola Unitas tarafından sunulan, çocuk dostu bir dille yazılmış bir psikoloji kitabıdır.

İçeriğinde, çocukların duygularını tanımlamalarını ve yönetmelerini sağlayacak çeşitli stratejiler ve aktiviteler yer almaktadır.

Kitap, ebeveynler ve eğitimciler için etkili bir öğretim aracı olmasının yanı sıra, çocukların kendi başlarına okuyup anlayabilecekleri şekilde düzenlenmiştir.

Görsel unsurlar ve kontrol listeleri ile desteklenen içerik, çocukların duygusal durumlarını daha iyi anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmaktadır.

Nefes alma egzersizleri, görselleştirme teknikleri ve eğlenceli aktiviteler, çocukların duygusal zekalarını geliştirmelerine katkı sağlamaktadır.

Bu rehber, duygusal zorluklar yaşayan çocuklar için etkili bir kaynak sunarak, onların kendilerini daha kontrollü hissetmelerine olanak tanımaktadır.

Duygularını etiketleme ve başa çıkma stratejileri ile donatılan çocuklar, yaşamlarında daha sağlıklı bir denge kurma fırsatı bulacaklardır.